血脂高，危害健康。想把血脂异常轻松吃掉吗？降血脂吃什么？我们的健康调脂食物大搜索就从大家很青睐的蔬菜、水果开始吧，在红黄白绿、甜酸苦辣...

俗话说，药补不如食补。营养医生指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。下面就推荐12中美食推荐给女性...

南瓜功效：除体内重金属及农药吃南瓜可以有效地防治高血压、胆结石、糖尿病以及其它肝肾病变，帮助肝、肾功能减弱患者提高细胞再生能力。南瓜中...

猪蹄之所以对老年人神经衰弱有良好的治疗作用，主要因为它所含的蛋白质是胶原蛋白质。这是一种由生物大分子组成的胶类物质，含有大量的甘氨酸，...

粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋，都不失为保健佳品。...

都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下*一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养？...

痰湿体质的人饮食宜清淡，常吃的食物可选海带、冬瓜、荷叶、山楂、赤小豆、扁豆、枇杷叶等。体形肥胖的痰湿质人，一定要少吃肥肉及甜、黏、油腻...

时下，越来越多的人为“早生白发”这一问题所困扰：刚过而立就丝丝白发，甚至20来岁头发已黑白分明。“少白头”与很多因素有关：精神因素、慢性...

*一套减肥食谱：减肥食谱*一天早餐：半个西柚、1片烤土司、1杯黑咖啡1杯。午餐：1份青菜沙拉、海鲜意大利面、1个苹果。晚餐：1碗糙米饭、生菜炒肉...

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健康的身体比全都关键，由于一旦得病会给家中与生活产生很多艰难。而健康的身体取决于科学研究的饮食搭配等，因此 在生活起居中我们应特别是在留...

满地锦它是一种多年生长 的木本植物，另外也是一种中草药材，它的活力较为坚强不屈，整株都可以服药，在经济价值、功效与作用层面全是非常好的，...