鱼肉的肉质吃起来是非常细嫩爽口的，鱼肉在日常生活中的吃法也是很多的，不过原汁原味的吃法就是清蒸鱼，这种吃鱼的方法是可以让鱼肉保持鲜美，不损害鱼肉的营养物质，食用后不仅会身体好，而且还非常容易消化吸收，那么蒸鱼多长时间很佳呢？下面为大家介绍。 蒸鱼多长时间很佳 清蒸鱼的的时间一般是从锅内水烧开上汽之后开始算，不同种类的鱼、不同大小的鱼，蒸的时间是不一样的，一般在8分钟-15分钟之间。比如说一条市面上常见的重量在500-600克之间的鲈鱼，一般蒸12分钟很好；市面上常见的重量在750克左右的多宝鱼，需要蒸15分钟左右；市面上常见的重量在750克左右的鳜鱼，蒸10分钟左右。 蒸鱼的技巧 1.水开后下锅 清蒸鱼注意一定要在蒸锅的水烧开后，再放鱼下锅蒸，这样能够快速将鱼肉蒸熟，肉质更鲜嫩。如果冷水下锅蒸，鱼肉在逐渐升温的水蒸气中蛋白质慢慢收紧，而且冷水蒸的时间也比较长，这样蒸出来的鱼肉质会变老，吃起来口感变差。 2.大火蒸 清蒸鱼的石斛一定要全程用大火，这样能够以很短的时间将鱼肉蒸熟，保持鱼肉的鲜美。 3.蒸好后放盐 清蒸鱼如果一开始就放盐了，会导致鱼肉蛋白质紧缩，降低了鲈鱼肉的鲜嫩口感，可以在蒸好之后再淋上调味汁。 看完上文的介绍后，相信大家对蒸鱼多长时间很佳已经有了自己的认识了，此外还介绍了蒸鱼的技巧，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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