36岁辣妈跑步3年成“大咖” 从北极跑到南极(图)

张帆在南极比赛

张帆接受采访

地球很南端，零下20℃，极寒天气下，张帆用6个小时的时间完成了她的南极马拉松比赛，并在50多位来自世界各地的跑友中癫痫西藏哪里治疗好获得了女子第三的成绩。11月27日，完赛的第三天，张帆站在一个只有30多平方米的集装箱“候机厅”里，窗外寒风凛冽，她踏上了漫长的转机回程路。

从2013年开始跑步，这位已经有两个小孩的成都辣妈开始征战国内外各大马拉松赛事，她的足迹已经跑遍各大洲，还曾跨越北极的冰盖。“明年2月去东京，4月去巴黎，5月暂定珠峰……”甚至来年的马拉松行程，她都已经开始安排。

跑到南极

6小时跑完雪地 获女子第三

儿童癫痫在线咨询12月5日，在成都城南的一个咖啡馆里，记者见到了刚刚从南极比赛归来的张帆。说起去南极跑马拉松，张帆的想法很简单，“因为去年跑了北极，就想着为什么不跑一跑南极呢。”但抵达南极的过程却很漫长，她先从成都到伦敦，再到秘鲁首都利马，接着转机智利首都圣地亚哥，再到南美洲很南端城市蓬塔阿雷纳斯，之后乘坐专机抵达南极大陆。经过颇费周折的转机，“很终的抵达时间是在11月23日。”

“在南极跑步非常有挑战性，一是天气冷，二是路面不平，踩在雪地上就像踩在沙滩一样。而对于高寒的温度，张帆说自己之前已经跑过了北极，所以这次基本没有什么问题，但路面还是不同，北极是冰盖，南极是积雪，跑不快，对踝关节有很大考验，跑步的过程中需要不断寻找平衡点。”从起跑到完赛，一共耗时6个小时，很终，张帆获得了女子第三的成绩。

跑步女王

几乎每月比赛 一年20场马拉松

2016年，从年初开始，张帆一直在各地参加马拉松比赛，从国内的上海、哈尔滨、北京、重庆到国外的名古屋、伦敦、芝加哥、勃朗峰，以及本次的南极比赛，“绕了地球一大圈。”细数2016年的比赛经历，除了12月没有比赛外，其余平均每月都有近2场比赛，而在3月她更是参加了四场比赛，除了上班，比赛占据了她的每个周末。今年以来，张帆共计跑了20场马拉松比赛。

事实上，张帆的跑步时间并不长，仅仅开始于三年前，当时刚生完第二个小孩的她发现自己变胖了。于是，和很多人接触跑步的原因一样：“想减肥”。张帆开始尝试着跑步，“起初跑起来很痛苦，跑三公里就不行了，后来才慢慢增加，到2015年才算真正投入到马拉松比赛中。”

如今，36岁的张帆已经跑遍了各大洲，世界各大知名的马拉松赛事都有参加。随着11月25日完成了在南极的马拉松比赛，张帆也完成了跑完南北两极马拉松的心愿。

跑的意义

从减肥到旅游和看世界的过程

在成都跑步圈，提到“张小美”，没有几个不认识的。“两个孩子的母亲”、“特级辣妈”都是她的标签，跑步已经成了她生活的一部分。张帆说，自己跑马拉松比赛，并不是追求很后的成绩，而是享受这个“虐心”的过程，“其实每次都很疲惫，但每次都有不一样的风景。”

对张帆来说，马拉松带给她的不仅仅是健康的体格，更是难得的阅历。“跑步就是旅游和看世界的过程。”去国外参加比赛，张帆都会在比赛之余来一次旅行，结识新的朋友。

成都商报记者 杜玉全 摄影记者 王红强