很多人都是有过牙龈流血的亲身经历，那麼，牙龈为什么会流血?生活起居中该怎样预防?据医生详细介绍，牙龈流血是牙龈炎和牙周病的临床症状，关键发病原因是因为牙结石的机械设备刺激性和牙菌斑中的病菌感染导致。轻则刷牙时出血;重则自发很多流血。其治疗方法除开根据洁治术清除牙结石和牙斑菌，口服消炎药和补充维他命C外，还可以用中医治疗。

平常人牙龈流血饮食疗法

中医学觉得牙龈流血是胃热上炎引发，生活起居中我们能够根据简便易行的饮食疗法来做到清热解毒消炎的目地。下边就详细介绍几类饮食疗法方式 ：

1.海棠花15克炒焦研末，蛤壳粉30克，二者调均匀，每一次3克，每日3次，温开水冲服，周期数剂。

2.梨2个，鲜藕250克，生荸荠125克，生地15克，白砂糖适当，相互煎水服，每日l剂，周期4～5剂。