手足口病进入多发期 手足口病的发病症状

养生之道网导读：近期，从贵阳市公共卫生救治中心了解到，不少患者被确诊为手足口病，这也意味着贵阳进入了手足口病高发期。实际上，在上周北京市疾控中心也发布手足口……

近期，从贵阳市公共卫生救治中心了解到，不少患者被确诊为手足口病，这也意味着贵阳进入了手足口病高发期。实际上，在上周北京市疾控中心也发布手足口病疫情通报，今年前三个月，全北京市一共报告了手足口病例786例，比去年同期上升了1.03%。

手足口病的并发症状：

手足口病主要发生在5岁以下的儿童，潜伏期：多为2～10天，平均3～5天

普通病例表现

急性起病，发热、口痛、厌食、口腔黏膜出现散在疱疹或溃疡，位于舌、颊黏膜及硬额等处为多，也可波及软腭，牙龈、扁桃体和咽部。手、足、臀部、臂部、腿部出现斑丘疹，后转为疱疹，疱疹周围可有炎性红晕，疱内液体较少。手足部较多，掌背面均有。皮疹数少则几个多则几十个。消退后不留痕迹，无色素沉着。部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎。多在一周内痊愈，预后良好。部分病例皮疹表现不典型，如单一部位或仅表现为斑丘疹。

重症病例表现

少数病例（尤其是小于3岁者）病情进展迅速，在发病1～5天左右出现脑膜炎、脑炎（以脑干脑炎很为凶险）、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等，极少数病例病情危重，可致死亡，存活病例可留有后遗症。

（1）神经系统表现并发中枢神经系统疾病时表现：精神差、嗜睡、易惊、头痛、呕吐、谵妄甚至昏迷；肢体抖动，肌阵挛、眼球震颤、共济失调、眼球运动障碍；无力或急性弛缓性麻痹；惊厥。查体可见脑膜刺激征，腱反射减弱或消失，巴氏征阳性。合并有中枢神经系统症状以2岁以内患儿多见。

（2）呼吸系统表现并发肺水肿表现：呼吸浅促、呼吸困难或节律改变，口唇发绀，咳嗽，咳白色、粉红色或血性泡沫样痰液；肺部可闻及湿啰音或痰鸣音。

（3）循环系统表现并发心肌炎表现：面色苍灰、皮肤花纹、四肢发凉，指（趾）发绀；出冷汗；毛细血管再充盈时间延长。心率增快或减慢，脉搏浅速或减弱甚至消失；血压升高或下降。

手足口病的预防措施：

讲究卫生很重要。病毒细菌都喜欢停留在污浊的地方，并滋生繁衍。所以要养成良好的个人卫生习惯和保持家居环境卫生很重要。饭前便后、外出回家后都要洗手，尤其是家长回家后接触孩子前要洗手洗脸和换衣服，儿童的免疫力较成人低，一不注意就会感染手足口病。还要保持室内通风，定时消毒，可以用藿香、艾叶、佩兰各10克加水蒸煮，用来对整个家庭环境蒸熏消毒。注意了，酒精对于手足口病病毒是不起任何作用的。

日常饮食要营养健康。俗话说病从口入，而手足口病病毒正正是主要通过胃肠道进入体内引起发病的。不要喝生水和生冷的食物，以免引起胃肠道的不适，降低其功能，如果脾胃平时不太好的儿童，应该及早治疗和调理，以免让病毒有机可侵。民间常说吃素对身体好，但荤素合理搭配才是科学的饮食搭配。除了可以通过大量新鲜蔬果补充维生素，肉类和乳制品、豆制品中的蛋白质可以增加抵抗力和中和某些感染因子，也是有助于儿童手足口病病毒的抵御。

强健的体魄可抵御病毒的侵扰。儿童感染手足口病主要是因为免疫力低下，平时应加强体质锻炼，增强免疫力，就算还是感染了手足口病，症状也比较轻，这就是有些儿童得了手足口病却没有发烧的原因了，只要在家休息便能很快痊愈。

良好的生活作息也是有效的预防措施。免疫力降低的其中一种原因就是缺乏休息，过度疲劳。所以家长要督促孩子养成良好的作息习惯，不要晚睡熬夜，不要疯狂玩乐，避免暴晒，要注意劳逸结合。

如果家里的孩子感染了手足口病，就要在家隔离，直到完全恢复才去上学，以免把病毒传染给其他儿童。患儿碰过和用过的东西都要及时消毒。手足口病流行期，可以适当被药防病。