怀孕期间便秘怎么办？这是许多孕妇患者非常关心的问题。临床医学显示：孕妇便秘的原因很多，孕妇容易引起便秘，可能是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱，腹壁肌肉收缩功能降低，加上饮食失调，如食物过于精细或偏食，食人的粗纤维过少，或饮水太少以及运动量减少等因素所造成。

到怀孕晚期，增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠，也都能导致排便困难。患便秘的孕妇，轻者食欲减低，因而更加重肠功能失调；严今日国际新闻重者诱发自身中毒，这是因为体内许多代谢产物要从粪便排出。重度便秘时，山东治疗癫痫病很好的医院在肠管内积 聚的代谢产物又被吸收而导致中毒。这对孕妇和胎儿都是不利的。

孕妇预防便秘的方法有：

1动物图片、养成定时大便良好习惯

可在晨起、早餐后或晚睡前，不管有没有便意，都应按时去厕所，久而久之就会养成按时大便的习惯。

2成都癫痫医院哪家好、要注意调理好膳食

多吃一些含热点新闻纤维素多的绿叶蔬菜和水果。

3、适当进行一些轻量活动

促进肠管运动增强，缩短食物通过肠道的时间，并能增加排便量。

4、可在每天旱晨空腹饮一杯开水或凉开水

这也是刺激肠管蠕动的好方法，有助于排便。

5、可多饮蜜水

蜂蜜有润肠通便的作用，可调水冲服。

如果采取以上方法仍发生便秘者，可以服一些缓解药，如中药麻仁滋脾丸，番泻叶冲剂或果导片等。也可以用开塞露或甘油 栓来通便，但必须注意在医生指导下进行。禁用直麻油泻剂，以免引起流产。