文章导读

哺乳期能吃圣女果吗

在回答这个问题前，我们必须弄清楚一件事情，那就是什么是圣女果，圣女果这个名字我们可能比较陌生，但是说到小樱桃，珍珠小番茄或小西红柿，相信大家都听过或吃过吧，圣女果的味道是清甜的，圣女果的口感非常的好，而且圣女果的营养好呢丰富。

圣女果有非常高的食疗功效，圣女果可以起到增进食欲，补血

养血

保護肝臟，清熱解毒等功效。圣女果常吃可以促進身體的發育，能增加我們人體的抵抗力和免疫力，能起到避免衰老的功效呢。

圣女果的营养价值极高

*一：圣女果可以增进人体的生长发育，特别可增进小儿的如何治癫痫效果好生长发育，所以

小孩子可以把圣女果当作主要水果之一来吃成都神康癫痫医院，营养价值高，那样能增长身体发育。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车治疗癫痫效果好的医院废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能[成都医治癫痫哪家医院好3]

第二：圣女果可 以增加人体的抵抗能力，延缓人的衰老、减少皱纹的产生，所以，特别适合女生用来美容，可以说是女生天然的美容水果。

番茄是高营养蔬菜，许多营养学家研究材料指出，番茄干物资含量为7.7%

其中糖分占1.8～5%，酸0.15%～0.75%、蛋白质0.7%

～1.3%、维生素0.6%～1.4%、矿物质0.5～0.8%、果胶1.3%～2.5%、维生素C25～45毫克/100克。另外，还有胡箩卜素、维生素Bl、B2.番茄色素等。樱桃番茄与其他番茄—样，既可生食也可熟食。但更适合生食。

番茄味甘酸、性微寒、对便结、食肉过多、口渴口臭、胸膈闷热、喉炎肿痛等食后成都癫痫专业医院有益。大量的维生素C是人体结缔组织所需要的成份，它对软骨、血壁管、韧带和骨的基层部分有增大其动力和伸缩自若能力的作用。

番茄的食疗显著：用番茄、西米同煮粥，食后能生津止渴、健胃消食、适用于高血压、心脏病、肝炎、口渴、食欲不振者。番茄肉片

汤能生津、通血脉、养肝脾、助消化。猪骨番茄汤，能预防小儿软骨病的发生。牙龈出血，可逐日空腹吃生番茄2只。

上文我们介绍了什么是圣女果，我们知道圣女果有很丰富的营养价值，圣女果可以起到清热解毒的功效，而且圣女果能养血和补血，非常合适哺乳期的妇女食用，圣女果能提高癫痫病频繁发作的原因人体的免疫能力，所以哺乳什么药能治好羊角风期的妇女可以多摄入圣女果。