菜谱简介： 糯米不易消化，所以粽叶和马连草就起到了助消化的作用。此食品不一定非得在节日是食用，平时也可以吃。此粽叶是青箬笠叶，就是小朋友学语文：青箬笠，绿蓑衣。就是这个材料。竹叶有很好的散节开封癫痫病医院哪里好消淤的作用继发性癫痫病的饮食事项。同时青箬笠叶成都治疗癫痫病的医院泡水，给哺乳期的妈妈，如果想停掉奶水。就用它泡水，代茶饮。相当有效， 当然不建议哺乳的妈妈们吃粽子，道理应该很清楚了。

材料：

糯米1000克 、无皮绿豆400克 、粽叶、马连草适量。

做法：

1 把糯米和无皮绿豆分别放到盆里，用凉水浸泡，大约6个小时即可。

2 粽叶和马连草也放到水里泡软。

3 把2-3片粽叶底部窝出一个角，然后放糯米，再放绿豆，再放一层糯米很后把粽叶很上部横着对过来，包住。

4 用马连草把粽子捆扎。

5 用电压哈尔滨小儿癫痫医院力煲放水，没过粽子，煮1个小时。

6 吃的时候去掉粽叶，用红糖熬成糖浆，用粽子蘸着吃。

小诀窍：

无皮绿豆可浅谈治疗癫痫病常用的方法有哪些以清除糯米的滋腻难消化。煮出来的粽子，无皮绿豆有板栗的味道。

尤其配着红糖的糖浆吃，味道独特，一年四季皆可食用。也可以把粽子皮去掉，用来和荷叶一起做荷叶滑鸡饭，米清香而滑糯。

根据小编的经验来看，这小小的绿豆糯米粽子里，包含着的学问可是非常多，哺乳期的妈妈们可千万不要吃哦，如果你们吃了，那小宝贝们就没有吃得了。不过，除了哺乳期的妈妈们，大家都可以吃，味道特别好，希望大家喜欢。