近年，有关鱼油、鱼肝油、鲨鱼肝油的广告和文章铺天盖地。然而，如此规模的宣传，却未能把这三种油的营养成分分作一个分析与比较。这里就介绍一下它们的区别。

鱼油：目前市场上大多数鱼油制剂，其主要功效成分是各种不饱和脂肪酸。EPA含量比较高的鱼油亳州哪家医院治癫痫病很好，在调节血脂方面具有独特功效，适合中老年人服用。DHA含量比较高的鱼油是一种新一代鱼油，能健脑明目，更适合用脑、用眼过度的孩子和脑力工作者服用。选购时，可根据服用者的年龄和具体情况，要注意产品中EPA和DHA的含量比例。

鱼肝油：一般概念中的鱼肝油主要含维生素A和D等物质，维生素D具有抗佝偻病和促进骨骼钙化的作用；维生素A儿童癫痫的中药治疗具有促进生长发育，维持上皮组织与正常视力的生理作用。适用鱼肝油的人群多为这两类营养素摄入不足的儿童。

鲨鱼肝油：鲨鱼肝油的主要功效成分为烷氧基甘油，从国外的临床实践证明，河南癫痫病哪家医院好在增强人体免疫力及抗衰老等方面有明显功效。AKGs可升高白细胞和淋巴细胞的数目，所以可提高免疫系统的活性、增强人体抵抗力。同时，它还是一种抗氧化剂，可清除进入人体的环境毒素、机体代谢产生的自由基，起到抗衰老的功效。适合人群为：1、免疫力低下者，特别对因疲劳、感冒等生理或环境因素的改变而导致免疫力轻微下降者，如成长中的孩如何正确使用药物治疗癫痫子、十月怀胎的孕妇、主见衰老的中老年人。2、体质虚弱者，如容易患感冒、支气管炎、过敏症等的人。另外，对患恶性肿瘤、肝炎和风湿性关节炎等慢性疾病患者。一些西方*的科学家比较推崇服用鲨鱼肝油。我国部分医院的临床医生正在开展这项研究工作。

目前市场上鱼油、鱼肝油品种繁多，购买时，要认准有*行政部门批准文号、包装上有保健品的标识、有良好声誉的商业有限公司产品，做到买得放心、吃得放心。