文章导读

燕麦片是属于杂粮类的食物，它的本质是燕麦所以它的营养价值包含了丰富的蛋白质还有钙的营养元素。只是根据每个人的口味燕麦片的做法也创新出各种款式。只有正确的掌握住它的做法才能够更好的去使用它。通过正确的方式呈现出来的食物食用后对身体的健康才是很有保障的。

现在无论是什么样的食物都会去创新各种能够吸引消费者的款式，这也是为了让人们更好的吸收到食物的营养价值，这样身体的营养才能得到平衡。对于一些病菌才有一定的抵抗能力。从而学习做法是很好的途径，那么燕麦片的做法有哪些呢普洱哪家医院治疗癫痫病很好？

麦片粥

材料：花生米，麦片，炼乳，草莓，水

做法

1.麦片、凉水，饿有多狠，吃有多少。2.盖盖，煮沸后

转小火。3

转小火后，加入炼乳（原味纯麦片就是被压碎左乙拉西坦片有哪些副作用的麦片，没有添加其他成分，只有一种淡淡的天然麦香，但口味淡

吃起来比较干涩，需要添加牛奶或炼乳，以陕西中际中西医结合脑病医院癫痫医生此来增加香滑的口感。）4.搅拌后，盖盖再加热，数60下。5.这边没事的时候就手把草莓对小儿得癫痫如何饮食半切开。6.完了，就这么简单，谁做谁成功！忘吃饭了也没关系，糊弄完你的胃它就不会自动提醒了。

燕麦片布丁

原料：燕麦片70克，鸡常州很好的癫痫医院蛋2只，豆浆125毫升

配料：糖适量

做法

1、将鸡蛋磕入碗中，搅散蛋液，倒入豆浆与鸡蛋融合

根据口味加少许糖。 2、将步骤（1）搅拌好的蛋液过筛，倒入碗中。3、将燕麦片轻轻倒入步骤（2）装满蛋奶液的碗中，轻轻搅拌均匀。4、将蒸锅用中火煮开后，把碗包盖好保鲜膜，放入蒸锅，用中火蒸约15分钟或至凝固即可。

玉米燕麦粥

材料：玉米渣40克，大米150克，水三碗，即食燕麦片适量

做法

1.玉米渣洗干净，提前泡一晚上，第二天倒掉水，再洗干净，把玉米渣和洗干净的大米放在锅里，放上三碗冷水。2.大火烧开水后转中火熬煮30分钟左右，要注意看火，不要让水溢出，若水溢出可把火调小一点，或者把一个勺子放在锅里再把锅盖盖上留点缝隙就可以防止水溢出3.30分钟后把燕麦片用水冲开，倒进锅里，再次沸腾即可。

上面介绍了燕麦片的三种不同款式的做法，一种是把燕麦片熬制成了粥，它就可以帮助一些体虚的人进行调理身体。第二种是燕麦片布丁，它的营养价值多了牛奶的成分

所以对于孩子们是比较有益的，不过还是少食用的好。第三种是玉米燕麦粥，它的主要材料添加了玉米的成分