臃肿的身体，是我们都不能够忍受的，但是，在今天，肥胖的人大有人在，还有很多年纪小小的，就已经严重发胖了，也活让他们的身体更容易生病，不利于他们的健康。而西红柿是非常好的减肥食品，对人体有很多的好处，接下来就让我们看看西红柿的减肥功效有哪些吧！

番茄俗称西红柿味酸甘、性平、无毒番茄营果洛藏族自治州玛多县小儿母猪疯哪家医院专业养十分丰富，热量又不高，含有合成蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、烟酸、胡萝卜素及维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P等。

1、番茄含有丰富的果胶等食物纤维，不但让人容易有饱腹感，还能吸附体内昆明市哪里有治疗羊癫疯的好医院多余的脂肪，并排出体外。

2、番茄中的红茄素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并癫痫吃什么中药好补充维生素C、维生素B1、保定市羊羔疯专治医院苹果酸、柠檬酸等营养成分，保持身体均衡营养。

3、番茄独特的酸味和刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，以助脂肪燃烧。

4、食物纤维有助于清肠排毒。番茄内含有丰富的食物纤维，在这些纤维运送到大肠的过程中，纤维不但无法被肠消化，会吸收胆固醇、胆汁酸、脂肪等物质，并随大便排出，从而起到减肥瘦身排毒作用。

以上内容就是关于西红柿的减肥功效有哪些的介绍了，西红柿是非常好的减肥食品，而且还有很多其它的益处，如果想要减肥，那就多吃一些西红柿吧！平时在多加运动，相信你也一定能够拥有苗条，健康的身体的哦！