决明子是日常生活中比较常见的一种植物药材，药用价值非常高，可以当做茶来饮用，可以降低血压还可以降血脂，经常癫痫的急救措施有哪些呢喝可以对身体起到保健作用，而枸杞也是常见的一种药材，可以搭配决明子饮用，可以改善身体疾病，还可以调理身体亚健康等。

决明子和枸杞可以一起泡水喝吗

决明子和枸杞可以一起泡水喝。

决明子枸杞茶具有清火养肝的功效，适量饮用能缓解便秘、上火等症状，是一款具有保健效果的茶饮。

枸杞决明茶的功效

护肝明目

枸杞能够降低肝脏的总胆固醇，防止脂肪肝的形成，同时枸杞还利于肝细胞功能的恢复，保肝护肝。除此之外，枸杞子泡水对改善眼睛疲劳很有作用，而决明子中所含的维生素A也具有明目的效用。因此枸杞决明子茶对于护肝明目是很有效用的。

增强免疫力

枸杞子具有补气养血的功能，而且它所含的各种维生素也能够促进细胞的河南省羊癫疯该做哪些检查活动，增强人的免疫力。而决明子所含的维生素锌也能防止人体锌的缺失。因此服用枸杞决明子茶能够加快新陈代谢，增强人的免疫力。

美容养颜

服用枸杞还具有美容养颜的功效，治癫痫的医院哪里治疗效果更好?它能够维持皮肤弹润细腻的状态。所以喝枸杞决明子茶对保养皮肤是很有好处的。

延缓衰老

枸杞含有多种维生素以及多糖，例如维生素C和胡萝卜素等，这对于抗衰老是很有效用的。因此适量的服用枸杞决明子茶是能够延缓衰老的。

枸杞决明茶的做法

材料：决明子10g、枸杞适量

制作方法：

1.先将决明子洗净，然后将其放入锅中炒青少年癫痫治疗方法那个效果好熟即可。

2.将炒熟的决明子和枸杞用开水冲泡，闷15分钟左右即可饮用。

功效：清火滋补，养肝护肝。

枸杞决明茶的禁忌人群

腹泻者

枸杞有很强的温热身体的功能，而决明子也轻泻的作用，因此有腹泻症状的人很好不要食用。

低血压者

枸杞和决明子都具有降压的作用，因此低血压者并不适合服用此茶。